Se Ressourcer dans un Monde en Mouvement, pression-expansion
ven. 11 févr.
|Visio-partage sur Zoom
Une "Visio-partage", un moment particulier pour se mettre en lien tout en échangeant sur une thématique d'actualité !
Heure et lieu
11 févr. 2022, 20:00 – 22:30
Visio-partage sur Zoom
À propos de l'événement
Cette « Visio-partage » vous est proposée dans 2 objectifs qui me tiennent à Coeur :
- ouvrir un Espace-Temps où nous rassembler, nous relier.
Où que nous soyons, nous permettre de vivre un moment ensemble, présent à nous-même, ouvert à l’autre, dans cet Espace-Temps de bienveillance, de douceur, d’écoute et de respect.
- échanger sur une thématique particulière, qui motive le groupe présent.
Nous nourrir chacun des apports des autres, nous inspirer, nous soutenir sûrement.
Concrètement comment se passe une « Visio-partage » ?
CÔTE TECHNIQUE :
Votre inscription est nécessaire afin que je puisse vous faire parvenir le lien de connexion à la visio et vous guider si besoin.
Nous nous retrouverons sur « Zoom ».
Voir ci-dessous les éléments du programme pour en savoir plus sur la mise en place de cette visio.
Cette Visio-partage est gratuite.
LE PROGRAMME :
- Chaque visio-partage se déroule selon un format précis, détaillé ci-dessous.
- La thématique varie et les points abordés à chaque date sont présentés dans l'onglet Programme > "Temps de partage sur la thématique". Prenez en connaissance pour sentir si cette visio-partage vous motive ou si vous préférez participer à la suivante! ;-)
DEROULE :
Dans ce but de créer à la fois un Espace de rencontre chaleureux et un Temps de ressourcement et d’inspiration, je vous propose :
- Un Temps d’accueil et de présentation pour nous déposer dans le Cercle, prendre chacun notre place (15mn environ).
> Tour à tour, poser mon prénom, la ville d’où je viens, ce qui occupe ma Vie à présent, l’émotion dans laquelle je me trouve maintenant.
> Un petit temps de reliance, guidé par ma voix puis en silence, pour nous rassembler pleinement.
- Un Temps de partage sur la thématique qui nous réunit à présent (1h-1h30 selon l’élan du groupe).
Une dynamique en 2 ou 3 temps selon le sujet posé. Chaque temps reprendra le même format.
> Je vous partagerai mes connaissances, mes lectures, mes inspirations et perceptions du moment, mes expériences sur un point de la thématique (10-15mn).
> A partir de cet apport, j’inviterai ceux qui le souhaitent à réagir, partager leurs propres expériences, perceptions et connaissances sur ce point, nourrir ensemble le sujet.
> Je me permettrai de rebondir et animer cet échange. Avec votre participation nous veillerons à le garder vivant, bienveillant et empli de belles énergies.
> Puis nous passerons au point suivant de la thématique. Les différents points abordés vous seront communiqué plusieurs jours avant, en même temps que le lien de connexion, afin que vous puissiez, si vous le souhaitez, commencer à réunir vos propres informations, expériences, connaissances, etc. que vous aimeriez nous partager.
- Un Temps de clôture pour intégrer ce qui s’est vécu et nous dire aurevoir.
> Un petit temps de reliance, quelques minutes en silence, pour revenir à soi et intérioriser ce qui s’est vécu pour soi.
> Tour à tour, exprimer au groupe et en quelques mots ce qui s’est vécu d’important pour moi pendant ce moment, prendre conscience et exprimer comment je me sens maintenant.
A noter : je ne souhaite absolument pas « obliger » les personnes présentes à s’exprimer, intervenir. Si le partage ensemble reste l’un des buts de ce moment, vous resterez toujours libres de vous manifester ouvertement ou pas, de rester en observation et simplement écouter. Je vous demanderai simplement de participer au Cercle d’inclusion du début en posant au moins votre prénom. Plusieurs temps rythmeront cette soirée, pendant lesquels vous respecterez vos élans. Enfin, différents moyens d’expression seront à votre disposition selon ce qui vous met le plus à l’aise (à l’oral directement, mais aussi à l’écrit avec le Chat, par votre caméra et expression du visage, ou par des smileys !)
La toute prochaine Visio-partage aura lieu le vendredi 11 février 2022 à 20h30 et reprendra cette thématique :
« Se Ressourcer dans un Monde en Mouvement, pression-expansion »
> voir onglet PROGRAMME ci-dessous.
Programme
25 minutesTest de connexion - Familiarisation avec l'outil "Zoom"
5 minutesPrésentation des "Consignes d'interactions"